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やねブログ

2013年6月20日 木曜日

ケトルベル

トレーニングメニューに
ケトルベルを導入しました。
8kg 20kg 32kg
レッドコードの認定講習会で出会った柴谷先生が先日，当院に見学にきてくれました。
まだまだ、頑張りましょう♪

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